فوائد الزنجبيل

admin
2020-01-31T21:56:25+02:00
منوع
admin31 يناير 2020226 مشاهدةآخر تحديث : الجمعة 31 يناير 2020 - 9:56 مساءً
فوائد الزنجبيل

ماهي نبتة الزنجبيل :

الزنجبيل هو أحد النباتات الجذرية التي تنتمي لفصيلة النباتات الزنجبيلية (Zingiberaceae)، كالكركم والهيل ويمتاز بطعمه اللاذع القوي.

وينضم الزنجبيل الى قائمة الأعشاب الطبية ويتم عادة استخدام جذوره كتوابل، كما ويمكن تناوله طازجاً أو يتم نقعه و شربه مغليا أو استخدام مسحوقه أو زيته لأغراض علاجية.

واشتهر الزنجبيل في الطب الصيني والهندي بكونه يعالج العديد من المشاكل الصحية.

اقرأ ايضا: طرق الوقاية من مرض السكري

ومن فوائد الزنجبيل

بحسب بعض المواقع العلمية فان ما وجد عن فوائد الزنجبيل المثبته طبياً في الدراسات المخبرية على الحيوانات كان:

تخفيف التورم

خفض نسبة السكر في الدم

خفض الكولسترول

حماية ضد مرض الزهايمر

منع تخثر الدم والتجلطات

انقاص الوزن

علاج الصداع

الحفاظ على مستويات ضغط الدم

علاج الزكام

تحسين الصحة الجنسية

مكافحة اعراض القولون العصبي

جيد لمرضى السرطان

طريقة استخدام الزنجبيل

تناول جذور الزنجبيل الطازج

نقع الزنجبيل أو غلي جذوره وشرب المغلي

inside 16512 a - غزة لايف

تناول عصير جذور الزنجبيل

استخدامه كنوع من التوابل التي تضاف على الطبخات المختلفة

استخدام مسحوق الزنجبيل

زيت الزنجبيل.

رابط مختصر

اترك تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *


شروط التعليق :

عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اكتب ملاحظة صغيرة عن التعليقات المنشورة على موقعك (يمكنك إخفاء هذه الملاحظة من إعدادات التعليقات)